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楽しく作って美味しく食べる♪

♪♪感謝♪♪ ~話題入り! / くるみと緑茶♪

2017/02/10 23:07 お菓子 健康


今日「ヨーグルトに、バウムクーヘン&チョコ♪」

話題入りさせていただきました。

お世話になった皆さん、

ありがとうございます♪


れぽを下さったのは、

さんまるこはむさん♪

まさたかままさん♪

にきけんさん♪

maiharunaoさん♪

shikkachanさん♪

+まみ+さん♪

まあまま☆0403さん♪

mikinailさん♪

ふたごゆきさん♪

Susie845さん♪


以上の皆さんです。

ありがとうございました♪

なお、まあまま☆0403さんには、

2回もれぽをいただきました。

重ねてお礼申し上げます♡



くるみ&緑茶♪

昨日、こんな記事を見つけました。

http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/026488.php

「くるみが炎症と新陳代謝に

 好影響をもたらす可能性があることが

 明らかになった。

 この効果は、緑茶やブロッコリーなど、

 他のホールフードと組み合わせると、

 さらに増幅するという。

 緑茶をよく飲んでいる日本人にとっては

 興味深い研究結果だ。」



ということで、いただきま~す♪


Spainさん、

ごちそうさまでした☆







くるみは、炎症や新陳代謝に、有益な影響を及ぼし、

緑茶やブロッコリーなどの「ホールフード」

(自然のままの未加工の食品、もしくはより未加工に近い食品)

と組み合わせることで、

さらに糖と脂肪の代謝をサポートするそうです♪

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